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- 抛开负面的影响力 有时候，你必须坦承，有些负面影响力是自己无法修正或改变的。例如，你虽然和主管处不来，但你很希望留在工作岗位上。这个认知与接纳“人生无法总是顺遂 (0篇回復)
- 真实与虚假，往往交织在一起，构成人性的复杂。在真实中夹杂着些许虚假，或在虚假中透露出一丝真实，这样的故事总是引人入胜。 2、生活中，总有许多人愿意与你共度欢乐时 (0篇回復)
- 检视情绪 负面情绪或反应不会突然消失，但你可以开始观察它们。一开始，你可能会在情绪浮现后才发觉。慢慢的，你会透过身体与内心显示的征兆，知道它即将涌现。这时请你以 (0篇回復)
- 放下愤怒 佛陀曾说：“发怒就像捡起烧热的炭火，想要丢向他人，但真正受伤的人却是自己。”当愤怒来袭时，不要试图压抑它，而是注意到它的存在，观察它的源头与特行。为何 (0篇回復)
- 透过慷慨之心学习放下 不论你在生命中想抓住的是什么，试着稍微松开紧抓的双手，稍微放下心中的负担。不论你执着于什么事物，试着找方法把这样东西送给别人，即使只有这样 (0篇回復)
- 放下赞美与指责 我们喜欢获得别人的赞许，但我们要学习不对他人的赞许心生执着，以致需要依赖这些赞美来支持自我价值。关于指责一样不需要执着，受到攻击时，你可以试着了 (0篇回復)
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- 放下恐惧 恐惧的源头基本上只有三种人：他人、死亡与我们的心。 要与自己的心和平相处，把它视为朋友而非敌人，不要害怕看见赤裸裸的内心。即使你发现了痛苦，正视它的存 (0篇回復)
- 放下不当心态 在你心中找到一个让自己感到放松自在的安适角落。当你觉得挑剔的念头就要浮现时，试着退后一步，从客观的角度检视那些让你感到压迫与不快乐的思绪。拥有弹性 (0篇回復)
- 在生命的尽头，只有三件事最重要：你付出多少爱？你是否活得淋漓尽致？你放下了多少? 知道放下是一回事，但真正将它放下，又是另一回事。只要开始了解，有些习惯性的情绪 (0篇回復)
- 这大概就是爱情最美好的样子；我好像对谁都可以没有感情了，可以很喜欢，也可以突然不喜欢，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你和我说这是长大。 十八、没有人会关心 (1篇回復)
- 你可以用自己不喜欢的方式赚到财富，也可以用自己不相信的药治好疾病，但却无法从自己不爱的人身上获得幸福；我多么希望，有那么一个人拼了命的爱我，我多么希望，有那么一 (1篇回復)
- 你从80楼往下看，全是美景；但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题；人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮；深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候 (0篇回復)
- 每个人自出生的那一刻起，就意味着远离纯净，开始漫步在红尘的烟火里。在茫茫世海里追逐，寻找所谓的归宿，其实人又何曾有真正的故乡，都只是暂将身寄，看几场春日芳菲，等 (0篇回復)
- 生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己。早 (0篇回復)
- 只要能把自己的事做好，并让自己快乐，你就领先于大多数人了。 十、有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为 (0篇回復)
- 我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的 (0篇回復)
- 人们常说，太在乎一个人就是失去一个人的开始，那是因为慢慢的你会发现，自己越来越不像自己，而对方在你的身上感受到的压力也越来越大。 四、只缘感君一回顾，使我思君朝 (0篇回復)
- 最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低情商的善良；放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这 (0篇回復)
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- 懂事，只不过是被生活打磨成了适合生存的模样。 五、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，就哭就哭，该爱的时候去爱，无谓压抑自己。 六、幸福就是， (0篇回復)