透过慷慨之心学习放下 不论你在生命中想抓住的是什么，试着稍微松开紧抓的双手，稍微放下心中的负担。不论你执着于什么事物，试着找方法把这样东西送给别人，即使只有这样
透过慷慨之心学习放下不论你在生命中想抓住的是什么，试着稍微松开紧抓的双手，稍微放下心中的负担。不论你执着于什么事物，试着找方法把这样东西送给别人，即使只有这样的念头也好。
假如你对金钱非常执着，那么就试着以真心不求回报、不带条件的态度，捐赠一些钱给有需要的人。若你对友人或同事常产生嫉妒之心，可以试着赞美他们的成就，抛下负面情绪，待之以喜悦的心。尽可能找方法付出和给予，而非努力抓住些什么。
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