抛开负面的影响力 有时候，你必须坦承，有些负面影响力是自己无法修正或改变的。例如，你虽然和主管处不来，但你很希望留在工作岗位上。这个认知与接纳“人生无法总是顺遂
抛开负面的影响力有时候，你必须坦承，有些负面影响力是自己无法修正或改变的。例如，你虽然和主管处不来，但你很希望留在工作岗位上。这个认知与接纳“人生无法总是顺遂”的想法，可能足以让你忍受与主管的痛苦互动。
但有时候是你需要主动抛开某些人或事，因为他们阻碍你获得宁静的心。或许你可能以为，选择放弃而非努力克服一切，是一种自私或懦弱的行为，但事实上，人生中最果决的某些时刻，正是我们选择脱离恶性循环或模式的时刻，因为我们真正改变了自己的人生，朝着更好的方向前进。
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