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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 低卡猪肉白菜炖粉条

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[主菜] 低卡猪肉白菜炖粉条

5252 主題	1 好友	2萬積分

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TA的每日心情

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[LV.10]以壇為家III

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主題: 5252

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電梯直達

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樓主

發表於 2024-3-16 12:11:51 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

白菜适量
里脊肉适量
魔芋粉条适量

辅料

葱姜蒜适量
红辣椒适量
小香葱适量

调料

料酒适量
生抽适量
老抽适量
蚝油适量
盐适量
油适量

原味口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度

低卡猪肉白菜炖粉条的做法步骤

1

魔芋粉条泡软。
2

里脊肉切片，加入料酒，生抽，老抽，盐腌一会儿。
3

切好小料。
4

白菜清洗干净切大片。
5

锅内倒油，下入肉片炒至断生。
6

下入葱姜蒜和辣椒炒香。
7

倒入白菜炒至缩水。
8

加入生抽，老抽，蚝油和盐调味。
9

下入粉条炒均匀，加少量水炖煮一会儿。
10

撒上小葱段，翻炒均匀出锅。
11

猪肉白菜炖粉条。

2023120217015126650672351365842.jpg (258.66 KB, 下載次數: 31)

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TA的每日心情

	開心 2024-10-17 20:49

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[LV.7]常住居民III

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沙發

發表於 2024-3-16 16:53:53 |只看該作者

这身材真赞！

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	奮斗 5 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2024-3-21 09:21:36 |只看該作者

豬肉酸菜燉粉條菜好吃

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2024-3-21 12:00:45 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

经典的东北菜怎么做到低卡？不放油？

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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[LV.Master]伴壇終老

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5^#

發表於 2024-8-17 08:20:35 |只看該作者

图片上是猪肉炖粉条没错，但是低卡真没看出来

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