秋冬嫩膚的七個小竅門

合桃

　　做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，在這個多事的季節，我們對待肌膚問題，也許有捷徑可循哦!快一起看看嫩膚的七個小竅門吧!  
　　偏方一：精油鎮痛  



   
　　古希臘人喜歡在沐浴后，在身上涂上香精油，而且經常用香精油擦拭胸部和心臟所在部位，他們認為令人心曠神怡的氣味能起到鎮痛作用。  
　　解密：精油是高分子、高滲透的東西，10秒鐘左右就可以滲透到血管和淋巴循環系統，起到滋潤皮膚和鎮痛的作用。熏衣草精油可以舒緩、放松我們疲勞的身體和神經?r迷迭香精油對關節疼痛有很好的舒緩效果?r而精油涂抹在身上，還能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，輕輕地按摩，幫助精油逐漸滲透到皮膚中，或是將精油滴幾滴在水中，洗臉或沐浴都可以。  
　　貼心提示：精油的特點是幫助我們的身體清潔、排毒、緩解壓力，最大限度也只能起到緩解疼痛的作用，并不能治療像心絞痛、關節炎等病痛，所以不要拿它藥用哦!  
　　偏方二：牛奶浴  
　　  



   
　　　埃及艷后克利奧帕特拉有著令人難以抗拒的美貌和風情萬種的儀態。據說，艷后克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴，能讓她的皮膚細膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞?q菲拉麗仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。  
　　解密：加入牛奶后，洗澡水會變得非常柔和，而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發現眼睛或身體浮腫，沖個牛奶浴可以消腫。睡覺前泡牛奶還會讓身心放松，促進睡眠。  
　　不過，泡牛奶浴的水溫以40℃─60℃為宜，水太涼，毛孔不容易打開，水太熱又會破壞牛奶的營養成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就沖干凈，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對皮膚形成傷害。  
　　貼心提示：如果認為牛奶用來泡澡太浪費，那么不妨在煮牛奶的時候，讓臉部肌膚充分吸收一下沸騰的牛奶蒸氣，營養豐富的牛奶加熱蒸發，會促進面部血液循環，加快新陳代謝，堅持一段時間就會感到臉上紅潤、光滑、白嫩。  
  
　　偏方三：芳香醋  
　　  



   
　　芳香醋療是時下比較風行的美容方法。雖然大家都知道，吃醋對我們的健康特別有好處，可以減肥、可以軟化血管，但是現在醋已經開始外用美容了，國外有不少明星美女都把醋“糊”在臉上來嫩膚。  
　　解密：醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角質、補充肌膚養分和水分，還能促進血液循環，縮小粗糙的毛孔，抗氧化。特別適合日曬后的皮膚，皮膚粗糙、出油、發黃、色素沉淀等問題，都能有效解決。  
　　貼心提示：醋的產地山西有一種專門外用的美容醋，和食用醋相比，它的發酵時間短，對皮膚的刺激性也小，據說北京有的大超市也能買到，您不妨找找看。此外，把生雞蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎撈出來，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗臉，皮膚會變細膩哦。  
　　偏方四：凡士林潤唇  



   
　　先在性感的雙唇上涂上顏色淡雅的口紅，然后用用凡士林輕輕地觸摸雙唇，對雙唇起到保護作用。  
　　解密：涂抹凡士林來預防嘴唇干燥是個不錯的方法。凡士林不會被雙唇吸收，而是形成一層保濕屏障，讓雙唇的水分不會蒸發散失，也使雙唇不受外物侵入。  
　　貼心提示：凡士林雖然可以滋潤雙唇，但是它比較油膩，抹多了會覺得嘴唇上糊了一層膜，說話很難受。建議您可以先抹一層唇膏，然后再將凡士林輕點幾滴在唇上  

  
　　偏方五：草莓亮齒  
　　  



   
　　據傳草莓有美白牙齒的功效，每周至少要用草莓刷一次牙，就會有不錯的效果。  
　　解密：草莓中的維生素C含量特別豐富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齒并祛除牙齒上和齒縫的污漬，因為它里面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協助美白。當然，它的效果不能和漂白牙齒相提并論，但確實能讓你的牙齒看起來更光亮。  
　　在家不妨試試，把草莓搗成糨糊，然后加一點發酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“涂抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然后再沖洗干凈。  
　　貼心提示：不只是草莓，蘋果中也含有豐富的蘋果酸，蘋果中的細纖維可以清除牙齒間的污垢，也能起到美白牙齒的作用，而且還能使積蓄在體內的脂肪有效分散，防止發胖。  
　　偏方六：特殊緊膚法  
　　  



   
　　每周使用研制精良的咖啡護膚能起到緊膚的功效，祛除皺紋、緊實肌膚的作用。  
　　解密：咖啡因是天然的身體排水劑，可以排掉體內多余的水分，消除水腫。同時，咖啡中的咖啡堿還能興奮中樞神經，刺激皮膚細胞興奮，促進肌膚的光滑滋潤。  

  
　　偏方七：蔬菜、水果臉  
　　  



   
　　最天然的護膚方法就是用蔬菜和水果，用鮮土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。此外，在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在臉上可嫩膚。  
　　解密：土豆汁液涂敷在臉上有增白作用，而且把土豆貼在眼睛上30分鐘，還能減輕下眼袋的浮腫，用生土豆面膜敷在臉上，還能減輕面部浮腫，舒展臉皮，讓你的面部皮膚光潤嫩美。  
　　獼猴桃、西紅柿、檸檬、黃瓜等蔬菜水果，富含維生素C，使皮膚美白，還能治療雀斑和色斑，延緩皮膚