|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



樓主: tunshi
打印 上一主題 下一主題

男士必收藏:男士健身方案【技术贴】~~~~~~~都别撸了~~~~~~~...

[複製鏈接]

25

主題

0

好友

1241

積分

高中生

Rank: 4

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 簽到天數: 749 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    28
    金錢
    8
    威望
    1241
    主題
    25

    男生勳章 回文勇士

    511#
    發表於 2015-3-18 22:12:15 |只看該作者
    吓死个人
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    5

    好友

    4361

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    難過
    2020-8-2 09:53
  • 簽到天數: 388 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4288
    威望
    4361
    主題
    1
    512#
    發表於 2015-3-20 08:54:38 |只看該作者
    不错 但要练到那大黑个的程度也就该去外星球了
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    1266

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-7-14 22:14
  • 簽到天數: 621 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4338
    威望
    1266
    主題
    0
    513#
    發表於 2015-4-10 12:56:29 |只看該作者
    好贴,长见识了
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    5

    好友

    6260

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2023-10-21 22:40
  • 簽到天數: 372 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    114
    威望
    6260
    主題
    0
    514#
    發表於 2015-4-10 13:03:41 |只看該作者
    那个大块头好猛
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    934

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2024-11-19 12:32
  • 簽到天數: 1288 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    40
    威望
    934
    主題
    1
    515#
    發表於 2015-4-10 14:45:52 |只看該作者
    呵呵,真不好看
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    1518

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    2022-4-21 13:54
  • 簽到天數: 1129 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4624
    威望
    1518
    主題
    0
    516#
    發表於 2015-4-10 14:53:00 |只看該作者
    第一张恶心,第二张小伙身材挺棒~,健身方案虽然重要,但最关键还是时间和毅力~
    回復

    使用道具 舉報

    3083

    主題

    15

    好友

    1萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情

    昨天 20:43
  • 簽到天數: 4267 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 24505

    推廣值
    0
    貢獻值
    9170
    金錢
    22502
    威望
    16580
    主題
    3083

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 男生勳章 大學生 文章勇士 附件高人 附件達人 教授 文章達人 伴壇終老

    517#
    發表於 2015-5-4 12:03:32 |只看該作者
    这是本什么书啊。
    回復

    使用道具 舉報

    7

    主題

    6

    好友

    4930

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    2024-11-21 14:14
  • 簽到天數: 1859 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    582
    威望
    4930
    主題
    7

    文明人 回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 男生勳章 大學生

    518#
    發表於 2015-5-4 12:04:40 |只看該作者
    说实话,有点吓人
    回復

    使用道具 舉報

    246

    主題

    2

    好友

    1290

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2021-1-18 23:15
  • 簽到天數: 487 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    335
    金錢
    1224
    威望
    1290
    主題
    246

    男生勳章 回文勇士 簽到勳章 文明人 簽到達人 中學生 附件高人 附件達人 高中生

    519#
    發表於 2015-5-4 12:21:47 |只看該作者
    好的,这个不错,我已经收藏了。
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    5500

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    3 天前
  • 簽到天數: 343 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    5850
    威望
    5500
    主題
    0
    520#
    發表於 2015-5-4 12:26:21 |只看該作者
    好夸张啊,肌肉太多了不好看
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-2 12:13 , Processed in 0.025004 second(s), 24 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部