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多吃富含膠原蛋白的食物

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樓主

發表於 2018-12-26 22:12:07

例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。
　　特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。
　　膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

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	開心 2024-10-14 15:56

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沙發

發表於 2019-3-19 19:30:50

谢谢大大

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板凳

發表於 2019-4-28 15:42:45

解馋还美容

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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地板

發表於 2019-4-28 21:08:11

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	擦汗 2024-7-16 10:48

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5^#

發表於 2019-4-28 21:13:54

解馋还美容

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	衰 2019-12-17 10:55

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發表於 2019-6-10 20:20:57

鸡爪也是么

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發表於 2019-6-12 10:56:36

鸡爪也是么

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發表於 2019-6-12 11:17:04

鸡爪也是么

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	開心 2022-12-16 20:42

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發表於 2019-6-14 12:08:50

膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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發表於 2019-6-14 17:41:11

谢谢大大

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