菌菇鸡蛋炒番茄 食材:番茄2只,鸡蛋2只,木耳(泡发)50克,香菇(新鲜)50克,韭菜:20克,蚝油1勺,生抽1勺,盐2克,糖2克 1、先把食材清洗干净准备好。 2、锅中加水烧开,将木耳和香菇焯一下,捞出沥掉水分。这样处理过的木耳和香菇会更滑嫩。 3、锅中倒油,油热倒入鸡蛋液,像图中这样状态时,快速用筷子划散,盛出备用。 4、再倒入少许油,倒入番茄块大火炒软。可以加少许清水,这样会较快点炒软。 5、倒入木耳和香菇,翻炒均匀。 6、加入盐、糖,生抽和蚝油,再将炒好的鸡蛋液倒进去,大火翻炒均匀。 7、出锅前将韭菜段丢进锅中,翻炒几下,就可以出锅了。
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