|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 419|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 芥蓝炒肉丝

[複製鏈接]

3345

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 09:01
  • 簽到天數: 2907 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2063
    金錢
    1194
    威望
    24296
    主題
    3345

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2022-4-16 11:01:11 |只看該作者 |倒序瀏覽


    芥蓝炒肉丝




    材料
    芥蓝菜1把酱油露2大匙肉丝100g香油1小匙白胡椒少许蒜头2瓣盐少许


    做法

      1
      食材大集合。蒜头切末,芥蓝菜洗净分成菜梗及菜叶切段。

      2
      肉丝以1/2匙酱油露(份量外).香油.白胡椒粉稍醃。

      3
      起油锅拌炒肉丝至7分熟盛起备用。

      4
      同一锅添1大匙油加入蒜末爆香,先下菜梗炒约1分钟。

      5
      再下菜叶拌炒至软化。

      6
      将作法3.的肉丝投入,并沿着锅边加入2大匙酱油露呛出酱香。

      7
      续拌炒并试味道加塩调味。

      8
      快炒后的芥蓝肉





    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 15:17
  • 簽到天數: 3487 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4220
    威望
    38945
    主題
    2
    沙發
    發表於 2022-7-22 18:03:46 |只看該作者
    可以试试
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    6598

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    5 天前
  • 簽到天數: 674 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6495
    威望
    6598
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    板凳
    發表於 2022-7-23 18:25:05 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-9-20 05:16 , Processed in 0.021814 second(s), 25 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部