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標題: 炒时蔬 [打印本頁]
作者: 雨落润田    時間: 2024-6-7 14:24
標題: 炒时蔬
食材明细
主料
辅料
调料

炒时蔬的做法步骤

  • 1

    西红柿切成丁。

  • 2

    豌豆粒焯水。

  • 3

    锅中放适量的食用油，先炒元葱丁。

  • 4

    再加入豌豆、少许料酒粒翻炒。

  • 5

    加入西红柿，加入适量盐、全程快速翻炒。

  • 6

    快速翻炒。

  • 7

    炒至入味即可出锅。

  • 8

    出锅装盘，颜色美观、红、绿、紫三种颜色，诱人食欲，且有营养。

  • 9

    早餐还准备了:银耳羹、煮鸡蛋、煮玉米、红枣、及樱桃，加炒时蔬，提供了身体一上午的能量需求。



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作者: jimdyh    時間: 2024-6-8 02:12
其实就是抄西红柿吧，和认识的炒时蔬还是有区别的
作者: Djb222    時間: 2024-6-8 09:26
豌豆炒牛肉是相當不錯d
作者: ssx51466    時間: 2024-6-10 19:25
作者: jun19887107    時間: 2024-6-10 20:41




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