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標題: 黑芝麻红枣苹果粥 [打印本頁]

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作者: 雨落润田    時間: 2024-1-10 22:42
標題: 黑芝麻红枣苹果粥
食材明细
主料

• 苹果适量
• 黑芝麻适量
• 大米适量
• 小米适量
  

辅料

• 红枣适量
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 半小时耗时
• 普通难度
  

黑芝麻红枣苹果粥的做法步骤

• 
  
  1
  
  苹果、红枣、大米、小米。
  
• 
  
  2
  
  黑芝麻炒熟碾成粉。
  
• 
  
  3
  
  苹果去皮去核切小块。
  
• 
  
  4
  
  全部食材淘洗后放入锅中，加适量水烧煮半个小时左右。
  
• 
  
  5
  
  煮好的粥盛出。
  
• 
  
  6
  
  放入黑芝麻粉。
  
• 
  
  7
  
  营养粥，请您品尝。
  
  

2024010917047877904673248451954.jpg (119.9 KB, 下載次數: 6)

2024-1-10 22:41 上傳

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作者: damoama    時間: 2024-1-12 09:04
营养丰富哈

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作者: jimdyh    時間: 2024-1-12 12:30
黑芝麻？苹果？这两个也能配一起？真有创意啊

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