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標題: 泰式涼拌海鮮 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-6-10 20:16
標題: 泰式涼拌海鮮
健康小貼士：
蝦含豐富蛋白質，其優良蛋白質能修復人體受損的細胞，甚至補充膠原蛋白，使皮膚保持光滑。另一方面，蝦的脂肪含量偏低，對體質虛弱的人來說，是很好的天然補充營養食物。常聽人說魷魚膽固醇高，其實每100克約含100至300毫克膽固醇，近年有研究證實，魷魚所含的膽固醇大多不會對人體血液中的膽固醇濃度構成影響，相反還會降低三酸甘油酯，及含有EPA、DHA等對腦部及心血管有益的營養素。

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作者: LXK2020 時間: 2021-6-10 21:19
色香味俱全

作者: LXK2020 時間: 2021-6-10 21:19
色香味俱全

作者: leisiwen 時間: 2021-6-12 09:43
都是新鲜的海鲜

作者: ssx51466 時間: 2021-6-12 19:45

作者: 甘草 時間: 2022-1-29 21:49
非常可口

作者: david1230 時間: 2022-1-30 20:24

作者: ltwiki 時間: 2022-2-21 13:54
味道肯定很好

作者: jizhua209 時間: 2022-4-1 19:37
这个不错

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