hj826773552 發表於 2016-11-1 04:28:07

非油炸版---糖醋排骨


http://ali.xinshipu.cn/20100507/original/1273188123568.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg



菜谱简介
这款糖醋排骨和传统的做法相比省略了油炸的步骤,因此在操作上更加简单,口感也更加清爽,更重要的是因为没有油炸,所以这道菜也就更加健康,可以多吃几块,解解馋!

材料
肋排750克,料酒1大匙,酱油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙,盐1小匙,大料2朵,葱段,姜片;


做法
1、锅中放入清水,将排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、放入葱段,姜片,大料,转小火炖50分钟;
2、排骨煮好后捞出,控干水分;
3、制作调味汁,1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,调匀;你只要按照12345的比例根据自己所用的排骨量调就可以了;
4、炒锅上火,倒入适量的油,油热后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黄;
5、排骨煸炒好后,倒入调味汁,没过排骨,大火煮开后转小火慢慢让它炖10分钟至入味,加入少许盐,开大火收干汤汁即可。

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

xsxxx2011 發表於 2016-11-1 17:45:25

好吃  这个菜 用手 吃起来  爽!

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

hefangqi 發表於 2016-11-1 19:06:10

不油炸不错啊

發表於 1970-1-1 08:00:00

頁: [1] 2 3 4
查看完整版本: 非油炸版---糖醋排骨