比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 南瓜小米粥

查看: 246|回復: 1

[粉,面,飯] 南瓜小米粥

[複製鏈接]

雨落润田

5471 主題	1 好友	2萬積分

比思貴賓

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 11:07

簽到天數: 926 天

[LV.10]以壇為家III

成長值: 330

推廣值: 0
貢獻值: 5209
金錢: 42693
威望: 21086
主題: 5471

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-11-16 21:24:52 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

调料

清水适量

原味口味
煲工艺
半小时耗时
简单难度

南瓜小米粥的做法步骤

1
陕北黄小米、贝贝南瓜、红枣。
2
小米清洗干净，红枣对半切开去核，南瓜切小块。
3
水开后小米和红枣倒入锅内。
4
5分钟后放入南瓜，再用汤勺搅动搅动防止糊底。
5
盖上盖，小火煲20分钟。
6
时间到，软糯粘稠的小米粥熬好了。
7
成品。

2024050117145634636629857796837.jpg (270.57 KB, 下載次數: 51)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8649 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 1 小時前

簽到天數: 2034 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1012
威望: 8649
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2024-11-17 00:46:26 |只看該作者

粗粮营养好，尤其南瓜小米粥

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[粉,面,飯] 南瓜小米粥

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人