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[粉,面,飯] 意大利空心粉海鲜沙拉[图]

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發表於 2012-1-5 11:35:33 |只看該作者 |倒序瀏覽
pic268.jpg ·配  料:
原料:空心粉适量,罐头沙丁鱼100克,虾50克,菠菜150克  
辅料:蛋黄酱100克, 盐、胡椒粉各少许

·特  色:这道沙拉可兼做主食,制成后放入冰箱冷藏1小时后取出食用,风味更佳。(HaoChi123.com)

·操  作:
1. 空心粉煮熟后控去水分,切成小段,放入盘中。

2. 沙丁鱼沥去油分;菠菜洗净后用开水汆熟,切小段。

3. 虾去头尾、肠泥,洗净,煮熟后去壳备用。

4. 将沙丁鱼、菠菜、虾均放入放空心粉的盘中,加蛋黄酱、盐、胡椒粉搅拌均匀即可食用(可放点腌制的樱桃片提味)。

http://ww2.sinaimg.cn/large/706e02ecjw1dssbgp5n7ng.gif
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    2020-5-5 09:49
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    [LV.8]以壇為家I

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    地板
    發表於 2012-3-31 18:26:13 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    真没吃过哦
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  • TA的每日心情
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    昨天 09:38
  • 簽到天數: 403 天

    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2024-8-1 09:53:17 |只看該作者
    空心粉也還可以!!!
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