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冬季養顏保健又美胸的8款美容湯

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發表於 2011-12-29 23:37:31 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 合桃 於 2011-12-30 01:59 編輯

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  湯:除了味道鮮美還具有保健養生作用,有些湯類更有豐胸功效,做法也很簡單,想要豐胸的MM,可以將平時喝的普通湯類更換成豐胸湯,日常飲用就能達到豐胸的作用!喝湯就能使胸部大,這樣的方法你是不是很有興趣,那就跟著一起來做吧!  
  一、花生鹵豬蹄湯  
  材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量  
  作法:  
  1、將花生洗凈,備用。  
  2、豬蹄切半并入水汆燙,再撈起洗凈,備用。  
  3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。  
  4、最后加入適量的鹽即可。  
  功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!  
  二、木瓜燉魚  
  材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許  
  作法:  
  1、先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。  
  2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。  
  功效:青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。  
  三、羊肉湯  
  材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。  
  做法:  
  1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲。  
  2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。  
  功效:此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。  
  四、對蝦通草絲瓜湯  
  材料對蝦2只,通草6克,絲瓜絡10克,食油蔥段、姜絲、鹽各少許。  
  做法:  
  以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈,入鍋加水煎湯,同時下入蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時,放入食油,燒開即成。  
  功效:對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥,配成湯菜,可通調乳房氣血,通乳和開胃化痰功效。  
  五、黃芪蝦仁湯  
  材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。  
  做法:  
  將當歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯,去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。  
  功效:調補氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。  
  六、黃芪排骨湯  
  材料豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生姜片、鹽各適量。  
  做法:  
  1、將豬排骨洗凈,剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好,成藥包。  
  2、鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。  
  功效:此菜益氣養血通絡,適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。  
  七、豬尾鳳爪香菇湯  
  材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許  
  作法:  
  1、香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。  
  2、豬尾切塊并汆燙。  
  3、將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。  
  功效:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯!  
  八、歸耆雞湯  
  材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗  
  作法:  
  1、先將雞腿洗凈并切塊。  
  2、再將雞腿放入水中,以大火煮開。  
  3、接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。  
  功效:當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。  

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    發表於 2020-11-30 07:28:32 |只看該作者
    冬季保养正当时
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