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[美食] 《应季菜最美味》[PDF]全彩版

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發表於 2018-9-28 14:07:47

内容简介:
本书营养分析全面,药疗原理透彻,烹调细节精确,是想拥有健康四季的必备食疗手册。根据未夏秋冬气候的变化,精心挑选应季养生菜,详细介绍烹制方法,让您在变幻无常的天气之中,找到天人合一的饮食诀窍。
当今的蔬菜最美味,也最适合身体的需求;每全季节都有需要预防的疾病,适当调配饮食可以达到药疗效果;滋补要随四季而变,均衡营养,保健身体。春天要强壮,夏天要凉爽,秋天要滋补,冬天要保温。
本书集合多位营养专家最新饮食心得,透彻分析四季的饮食原理,给你指明健康的饮食路;以严谨的态度指出四季的饮食禁忌,让你远离疾病和毒素;对食材精挑细选,让您拥有全面的营养。

下载 http://yfdisk.com/fs/0cp771e30e5df217/
备用 http://qiannao.com/file/sjdg85/6d0ec20a/

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    發表於 2019-6-25 20:42:06
    看着让人垂涎欲滴
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    發表於 2019-6-25 20:52:35
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    看着让人垂涎欲滴
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2019-8-6 10:56:23
    不错了。学习学习

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    6#
    發表於 2019-8-6 10:56:29
    不错了。学习学习
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2019-8-6 22:24:00
    多谢,分享
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