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標題: 低脂豆腐 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2024-2-14 20:14
標題: 低脂豆腐
食材明细
主料

嫩豆腐适量

辅料

芝麻口味沙拉汁适量

调料

蒸鱼豉油适量

咸鲜口味
焯工艺
廿分钟耗时
简单难度

低脂豆腐的做法步骤

1

嫩豆腐冲洗一下切块。
2

芝麻口味沙拉汁备用。
3

锅中入水煮沸，放入豆腐焯水。
4

焯水后将豆腐装盘。
5

淋入沙拉汁和蒸鱼豉油即可。
6

一道简单又低脂的小菜就可以享用啦。
7

成品图。

20240202170687050595784310667631.jpg (152.9 KB, 下載次數: 51)

作者: Djb222 時間: 2024-9-21 09:41
這加的是花生醬？？

作者: jimdyh 時間: 2024-9-22 01:06
新品凉拌豆腐看出来了，但低脂怎么解读呢？沙拉酱是高热量反而不低脂

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