比思論壇

標題: 凉拌粉丝 [打印本頁]

作者: ab77777 時間: 2021-9-14 17:02
標題: 凉拌粉丝

凉拌粉丝

材料
全蛋1个盐少许黑木耳80克火腿片2片蟹肉条3条即食榨菜60克粉丝（即是冬粉）2把植物油1/2小匙酱油1大匙醋1小匙砂糖1/2小匙芝麻油1/2小匙炒过的白芝麻1/2小匙

做法

1
将全蛋打散后，加入盐拌匀，再倒入烧热的锅中，用中小火煎成薄薄的蛋皮
2
待步骤1稍凉后，切成蛋丝；黑木耳放入滚水中汆烫后捞出，待稍凉后切成丝；火腿片切成丝；蟹肉条撕成细丝；即食榨菜切成丝（若是用一般市售的榨菜，需泡水去除盐分，再放入滚水中汆烫，然后冲一下冷开水）
3
将酱汁所有材料调匀
4
将粉丝用冷水泡软后，在滚水中加入植物油，再放入粉丝汆烫至透明后捞出，然后冲一下冷开水并沥干水分
5
将步骤2和步骤4混匀后，加入步骤3捞匀（将粉丝充分地捞散，避免黏在一起）即可

作者: kpzhuanyong 時間: 2021-9-14 18:18
品相很好看

作者: 甘草 時間: 2022-8-9 17:31
非常爽口

作者: woxingwosir 時間: 2022-8-10 16:17
营养健康食法。

作者: ssx51466 時間: 2022-8-11 20:06

歡迎光臨比思論壇 (http://184.95.51.83/)