比思論壇

標題: 番茄豆腐雞肉湯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-10-28 07:27
標題: 番茄豆腐雞肉湯
本帖最後由蒼之濤於 2020-10-28 07:28 編輯

營養師小貼士：番茄皮除了含有膳食纖維外，還含有豐富茄紅素，連皮一起煮，更有助吸收當中的茄紅素。

okXE5DLbp2FpzEYGLTgGu8Gflmkm0S7bm0DOvJtAzrw.jpg (81.67 KB, 下載次數: 70)

wE-V29rt-GOtpyf6EpROojyo1Kv15MKHrkfbl65H25c.jpg (148.23 KB, 下載次數: 63)

8R7QfsZE81-3B4wQvvE3AbFg36gL3agMCMWEXAjFhFw.jpg (119.86 KB, 下載次數: 67)

oulWrfO0w88kiVmN1VjtYln9qyPQEjRjp4gFwKeIBcA.jpg (93.98 KB, 下載次數: 58)

pjHkr5K46nBBRMoJxFbv1xf6n2KLg1iNUun2LFLp9iw.jpg (347.99 KB, 下載次數: 78)

作者: 甘草 時間: 2022-11-13 21:13
日常可以一试

作者: jimdyh 時間: 2024-11-2 03:00
番茄，豆腐都看到了，鸡肉呢？根本看不到啊!

作者: edwardswing 時間: 2024-11-2 14:04
哈哈，我吃番茄基本上不去皮。

歡迎光臨比思論壇 (http://184.95.51.83/)

Powered by Discuz! X2.5