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標題: 护肤就在我们身边 [打印本頁]

作者: hanjin19921    時間: 2016-12-26 14:54
標題: 护肤就在我们身边

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  1、梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

  2、苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

  3、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品,用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。

  4、橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。

  5、西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。

  温馨提醒,有些水果皮上富含更多的维生素和矿物质,不要浪费了这些营养部位,但是在食用这些果皮一定要注意清洁干净,去除可能残留的药物,果皮用处多多,可以充分利用哦。



作者: liuzy1700    時間: 2017-7-26 12:14
不错的方法呀,要赶紧试一下啦
作者: 甘草    時間: 2020-11-25 16:50
果皮大功效
作者: wangxing5003    時間: 2023-11-6 23:16
看标题也必须下!
作者: luoyu1225    時間: 2023-11-8 04:18
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作者: a429277964    時間: 2023-11-10 01:18
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作者: ooy8613712    時間: 2024-3-17 21:11
神超超级赞,奶子真漂亮!
作者: l694332195    時間: 2024-3-19 17:04
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作者: lzx110110    時間: 2024-3-23 09:08
这个贴不错
作者: bisibisi520    時間: 2024-3-26 10:04
气质熟女。很不错!
作者: qa423693263    時間: 2024-4-3 09:32
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