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標題: 为什么越辛苦反而越长肉？ [打印本頁]

作者: 、Nikita灬 時間: 2013-10-17 09:19
標題: 为什么越辛苦反而越长肉？
工作压力大，每天从早忙到晚，周末经常还要加班，时间一长，人不但没瘦，反而越忙越肥。如果你是这样，那么你很可能是患上“过劳肥”。过劳肥原因：
①睡眠不足导致饥饿激素增多，食量增大。
②压力激素皮质醇增加使人肥胖。
③多数人饮食不健康，运动量不足。

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