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標題: 中醫教你做美顏小女人 [打印本頁]

作者: 合桃    時間: 2011-6-18 15:28
標題: 中醫教你做美顏小女人
 
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 屬性“金”
  體質特點:橢圓臉,顴骨較寬,眼睛大而明亮,膚色發黑,頭發纖細。
  個性解析:“金”屬性的女性相對是比較有原則的人,性格剛健、自強不息,但處在種種壓力下容易沮喪。要注意呼吸系統疾病,如咳嗽、氣喘及支氣管炎、肺炎。
  護膚重點:保濕——涂橄欖油
  “金”屬性的女性比較容易出現皮膚干燥的現象。油水均衡是護理的最高指導原則,建議多涂抹橄欖油。
  生活處方:多吃富含礦物質的食物,如新鮮蔬菜及海鮮;創造力的適度發揮有益于心理健康,可以參加藝術課程或在家鉆研烹飪。



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  屬性“水”
  體質特點:臉圓,顴骨飽滿,五官柔和,耳朵大,有一雙溫和的眼睛,膚色深,體瘦。
  個性解析:性格柔弱,知識面廣,不外露,聰慧兼具藝術氣息,但易對他人過度懷疑和苛求。易患腎系疾病,如水腫、腰痛,長期的壓力還會使身心處于抑郁狀態。
  護膚重點:抗衰老——使用抗自由基產品
  要使用含有抗自由基成分的護膚品,防止肌膚加速老化。
  生活處方:多運動,如散步和爬山。可多吃利尿的食物,如蘆筍。另外,為補腎氣,要有充足的睡眠,不要熬夜。

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  屬性“火”
  體質特點:臉長,額頭窄,顴骨高,頭發卷或粗,骨架較輕。
  個性解析:敏感、熱情又戲劇化,思路多、變化快。不過,過度追求刺激容易產生焦慮、失眠、疲憊及心血管疾病。
  護膚重點:加速循環——蒸臉
  “火”屬性的你容易出現皮膚潮紅,黯淡無光的情況。水克火,要維護皮膚表面濕潤感,潤膚水和面霜不能少。建議,每周蒸兩次臉,然后敷補水面膜。
  生活處方:由于對生活充滿激情,你喜歡大量戶外活動及不斷嘗試新事物,但相對也會使你容易感到疲憊,所以每天花10分鐘靜坐深呼吸是十分重要的。另外,多吃苦瓜。

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  屬性“土”
  體質特點:臉短而方,五官較大,厚嘴唇,膚色較黃,身材矮胖。
  個性解析:安靜,忠誠,友善,不喜歡出風頭,做事踏實,性格內向,主動性較差。當身心失衡時會感到昏沉懶散,導致飲食也失衡,出現消化不良。
  護膚重點:修護——熱敷
  火生土,按摩加運動可以讓肌膚變得紅潤。毛巾熱敷可以幫你促進血液循環,減少疲勞,提升角質層代謝速度。
  生活處方:好靜不利于血液循環,有氧運動可以改善緊張情緒。脾胃屬土,故應注意脾胃保護,要少吃糖,適當吃些生姜等熱性食物,多吃南瓜、紅薯等橙色食物




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