ab77777 發表於 前天 14:52

藜蒿炒腊肉

藜蒿炒腊肉https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527535802.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
藜蒿
韭菜相克食物

小米椒


鸡精
酱油


藜蒿炒腊肉的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527536365.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.藜蒿择成段,洗净备用。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527536584.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.韭菜把头部切下,与藜蒿放在一起,准备同时下锅。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527536681.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.韭菜叶子比藜蒿和韭菜头容易熟,所以要晚点放,另外放一个篓子。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527537018.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.腊肉切薄片备用。(如果怕腊肉太咸,就用点温水泡5分钟)
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527537262.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.小米椒切碎,量多少依个人承受力定,也可不加,但是正宗的做法是一定要放辣椒的,我一般就是抓一把扔进去哈。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527537418.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.油烧热,先爆一下腊肉。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527537488.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.腊肉的肥肉变透明了,就可下藜蒿和韭菜头,还有小米椒,炒匀。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527537600.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.藜蒿稍微炒一下,感觉有点蔫了,就可以下韭菜叶子了,间隔时间不能长,蔬菜还是易熟的。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201206/2815/281527537875.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.韭菜叶子断生了,就可以放少许盐、鸡精和适量酱油了,然后就可出锅了。
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qazmlp1099 發表於 前天 19:25

这个厉害了!!!!!

jimdyh 發表於 昨天 10:37

没吃过,但看介绍,挺像江西菜的
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