ab77777 發表於 2025-1-2 15:01:36

木耳炒面筋

木耳炒面筋https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/1320/13205323598.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
面筋 2个
木耳 适量相克食物

青红柿子椒 各1个
小葱 2棵相克食物

姜 适量相克食物
油 10克

盐 适量
鸡精 适量

生抽 10克


木耳炒面筋的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/1320/132053238951.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.准备所需食材
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/1320/132053244667.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.面筋撕成条，青红柿子椒，木耳切成丝。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/1320/132053249889.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.炒锅放入植物油烧至八成热，放入葱丝姜丝爆香。下入面筋，
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/1320/132053254627.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.面筋翻炒2分钟，依次放入木耳，青红柿子椒丝翻炒。加盐，鸡精，生抽翻炒均匀即可，
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201601/1320/132053262003.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.最后出锅装盘。


小贴士青红柿子椒不可炒太久，下到锅中翻炒均匀即可装盘。

Djb222 發表於 2025-1-3 09:47:20

麵筋還是烤著最好吃！！！

jimdyh 發表於 2025-1-3 09:58:32

挺下饭的菜，普通但是受众很多
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